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暑假过完,孩子视力不断下降,怎么办?

湖南中医药大学第一附属医院   2020-09-04 15:24:49 文字大小:[][][]


  7岁的丹丹开学后总说看不清黑板,妈妈带着她去医院检查了视力,却发现一个暑假后,孩子的视力又下降了。

  丹丹读小学二年级,放假前双眼视力就只有0.8了,医生表示,暂时还不需要戴眼镜,要特别注意用眼健康。没想到暑假过完,准备开学了,丹丹再次复查视力,视力却继续下降,只有0.6了,丹丹妈妈很着急,四处打听提高孩子视力的办法。

  湖南中医药大学第一附属医院眼科主任喻京生教授表示:儿童青少年近视形成的原因是多方面的。现在中小学生课内外负担较重,电子产品的普及,用眼过度,用眼不卫生,缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国儿童青少年近视率居高不下,不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重。

  应该如何防控儿童青少年近视呢?中医中药如何防治近视呢?喻京生教授进行了详细介绍。

  近视眼要科学防控

  减少近距离用眼,养成良好的用眼习惯

  尤其减少持续的近距离用眼时间,节制使用电子产品,可预防近视的发生和发展。保持合理的用眼距离,做到“一尺一寸一拳”。建议每连续近距离用眼30~40分钟,应休息或远眺10分钟。

  保证充足的户外活动,多做远眺、眼保健操

  既接受阳光的照射,又保证了足够的、有效的户外活动,以增强体质;眼保健操可以消除疲劳,改善眼部血液循环,都可达到预防近视的目的,也是一种减缓近视发展的手段。

  注意合理饮食、均衡营养

  注意营养均衡,经常吃含丰富维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C、维生素D及维生素E的食物,不挑食,少食甜食和油腻食物,多吃水果蔬菜。

  低浓度的阿托品滴眼液可以控制近视的发展,但不能消除近视

  若在早期使用,假性近视情况便可以得到改善,但长期使用的安全性和机制需要进一步研究。

  定期在正规医院或视光机构进行规范检查

  发现得了近视的,要查明原因,并积极治疗;近视度数加深的,要及时矫正,防止度数进一步加深。

  中医如何防治近视?

  中医认为儿童青少年近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不足等原因导致。中医药防控近视注重整体观念及辨证论治,主要有以下几种方法:

  辨证施治

  对于气血不足者,治以补血益气,方用当归补血汤加减;肝肾两亏者,治以滋补肝肾,方用驻景丸加减;心阳不足者,治以补心益气,安神定志,方用定志丸加减。

  眼部按摩

  有眼保健操等。如:按揉攒竹穴(攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处)、按压睛明穴(睛明穴:目内眦角稍上方凹陷处)、按揉四白穴(四白穴:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)、按揉太阳穴、刮上眼眶(太阳穴:耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方)、按揉风池穴(风池穴:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、揉捏耳垂、脚趾抓地等。

  眼保健操要注意穴位揉按以酸胀为宜,每日两次,若用眼过度觉眼疲劳者可随时操作,不必拘泥。还可以揉按鱼腰、丝竹空、承泣等穴位。

  耳穴压豆及按摩

  常选用眼、目1、目2、脑干、肝、脾、肾等穴位。双耳交替使用,耳部先进行消毒,以王不留行籽贴于选穴处,自行按压1分钟,以温热为度,三天更换1次。

  针灸治疗

  主穴选取睛明、承泣、风池、攒竹等穴位,根据不同的证型可选加配穴,如肝肾亏虚者,配光明、养老、肝俞等。

  其他方法

  例如温灸疗法、离子导入疗法等也对防控儿童青少年近视有一定疗效,可以酌情使用。

  喻京生主任表示:中西医防控儿童青少年近视的方法较多,在医务人员的指导下选择性的使用相关方法,大多能够达到理想的效果。

  湖南中医药大学第一附属医院眼科是国家区域中医眼科诊疗中心,国家临床重点中医专科,国家中医药管理局重点学科、重点专科。中华中医药学会眼科分会、中国民族医学会眼科分会等多个副会长单位,湖南省中医中西医结合眼科学会主任委员及挂靠单位。科室人才梯队完善,主编教材、著作50余部,发表论文600余篇,主持国家自然科学基金项目10项,其他科研项目40余项,获科技成果奖30多项。

  喻京生:中共党员, 一级主任医师、二级教授,国家优秀中医临床人才,研究生导师。医院眼科、眼科教研室、白内障专科主任。国家区域中医眼科诊疗中心、国家重点临床专科眼科的负责人及带头人。兼中国民族医学会眼科分会副会长,湘中医眼耳鼻咽喉口腔科联盟理事长,国家科技奖励评审专家等10多个职务,担任《中国中医眼科杂志》编委。诊治患者数十万人次,主刀完成各类手术两万余台,在全国同类医院中居先进水平。先后主讲了《中医眼科学》等多门课程,培养研究生30余人,主持国家级课题十余项,主编、副主编、参编著作、教材32部,发表学术论文50余篇。获各种奖励近十项。尤其擅长白内障、视网膜疾病、黄斑病变、视神经疾病、青光眼、青少年近视等相关疾病的治疗。

  门诊时间:每周一、周三、周五上午


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