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老年人患高血压,醒来起身时动作要缓一缓

生活中不少患高血压的老年人常会出现这样一种情况:起床的一瞬间突然出现头晕,眼前发黑,甚至全身乏力,站不稳,特别是夜间上厕所,突然起身,出现头晕、站立不稳,甚则晕厥摔倒等危险状况。其实,这是出现了“体位性低血压”。

这是因为人在睡觉的时候,血压比较低,而起床时高血压患者,由于存在动脉硬化病变、血管弹性减退,血液循环不良,若起床太快,血液难以快速到达头部,就会发生体位性低血压,导致脑部供血不足,局部脑组织缺血、缺氧,进而出现头晕、眼前发黑、乏力、站立不稳等表现,严重者可出现晕厥、摔倒,甚则继发脑部出血、偏瘫或死亡。而且,如果经常发生体位性低血压,亦可诱发头晕、乏力、心情焦虑、抑郁等危害。

所以,一般高血压患者醒来后,我们建议患者不要急于起床,可先在床上躺2分钟,然后慢慢起来在床上坐2分钟,接着双腿下垂在床边坐1分钟,再起身活动,站立后如果还有头晕,应继续卧床休息。同时,应注意测量不同体位的血压,以便明确诊断,方便医生对症治疗。